瀏覽分類:

隨想文字因

文字、故事

【瓶中信】The Way You Are

給親愛的你/妳:

我啊,很愛我自己。

我不高不美,身材不夠好,鼻子不夠挺,有點“戽斗”;脾氣嘛又衝又固執,我行我素又不知天高地厚……總之缺點是“罄竹難書”啦。但…!(以下這句話用英文來說比較有力)

Damn!I am proud of myself!

說我厚臉皮也好,不要臉也可以。可是,so what?我自己看得見的這些缺點,難道別人看不見嗎?能夠包容我接受我一直待在我身邊的家人們朋友們,想必很多時候也被我弄得哭笑不得甚至是火冒三丈吧?但,還是陪在我身邊這麼多年。

相信你一定也有這樣的朋友吧?!嘴裡一邊說著:「按!你真的很龜毛耶!」但還是會想找你一起吃喝玩樂,有心事會向你訴苦,你有困難時站在身旁相挺。

所以,當周圍的人跟你說:「你很好」、「你很棒」時,請你一定一定要相信。他們不是看不見你所看見的,而是他們真心愛你喜歡你,認為這些缺點瑕不掩瑜。只是,這些讚美就像存款,若是不補充,總有一天會提領完。補充的方法很簡單,請你真心相信自己的好,真心接受,這樣就可以了。

給自己的愛不夠,就像心口有條裂縫。旁人灌注再多再多的愛,還是填不滿,因為會一直從那個縫裡面漏掉。大方的坦然的接受自己不夠完美的地方,這個裂縫就可以慢慢補起來。會一直抓著“我”不放,是因為想保護那個脆弱的自己。裂縫補起來之後,內心會慢慢變柔軟變堅強,然後妳就會有能力把“我”慢慢的一點一點放掉。總有一天,妳會“如入無人之境”,“無入而不自得”。

給親愛的你/妳,請一定一定要好好的愛自己。

【本文FB同步】

【札記】04.03.春暖花開

【本札記FB同步】

認識多年的老朋友,給的反應通常是最直接的。他們的直覺反應,精準度遠超過什麼長篇分析。
那些,全部都是徵兆。我該早點讀懂的。

「那眼神
是以仁為己任的眼神
死而後已的眼神
我來我睥睨我征服
亞力山大的眼神

歲月從不欺人
堅持也是」
周夢蝶贈余光中之詩《堅持之必要》

我這個人吶,既不婉約可人,也不溫良恭儉讓。
我有的,就只是勇氣。
既然有顆braveheart,又何需身披鎧甲?
不武裝,不防衛,那天晚上好友的反應就是最好的回饋。

從今天起,做一個幸福的人。
面朝大海,春暖花開。
也願每一個愛我和我愛的人,認識與不認識的人,都春暖花開。

附註:延伸閱讀:
海子之詩《面朝大海,春暖花開》

【札記】Heal the Pain

那年高三畢旅,我坐在車上,望著窗外。周遭同學嬉笑打鬧,我充耳不聞,只覺得與她們格格不入。

那年,我17歲,是個缺乏自信的女孩。憤世嫉俗,傷春悲秋,對未來充滿了不確定感,拼命的在聯考的壓力下,尋找自己的存在價值。

我望著窗外,充滿著不被了解的感傷,覺得那時的導師不是我的伯樂。突然,有人走過來坐在我身旁,塞了個耳機進我的耳朵。

播放的,正是George Michael 的這首“Heal the Pain”. 她什麼也沒說,只是笑了笑。然後,我眼淚就掉下來了。直到現在,我還記得這個同學的名字和長相。高三那年,她是我屈指可數的好朋友之一。

不知道她現在好不好?

“Be good to yourself, because nobody has the power to make you happy. 對自己好一點,因為只有自己才能讓自己快樂。” – Heal The Pain.

和情緒做朋友

【FB同步】

最近每天都在跟自己對話。
對我而言,排解情緒還不夠,我想知道這些情緒背後到底想表達什麼。例如:

生這個氣的背後的真相是什麼?因為怕輸所以先發火?因為不甘心?覺得不公平?
吃醋又是為什麼?自信不足?掌控欲?還是害怕失去?
恨意的背後到底還有沒有愛?
………….
………
….

很多夫妻(情人)常常為了一些雞毛蒜皮的事吵架。其實他們真正的想法都被藏在這些小事背後。他們心中真正在乎的,不是誰去掃地,也不是誰襪子亂丟與否。也許有一方要的是公平;也許有一方要的是對方的了解,需要的只是對方那麼一句:「你辛苦了。沒有你我真不知道怎麼辦。」

所以我問自己:我要什麼?我能不能將這些感受,好好的、正確的表達出來給對方知道?這些情緒的背後,究竟我要的是愛,是掌控,是公平,還是全部?

若是我自己都不清楚,別人更不會知道啊。又不是我肚子裡的蟲。

從現在開始,我與我自己和解。

.延伸閱讀:
emotion

【隨記】03.11

很久很久以前,有個人曾對我說過一句話:

“…you have strong will. You are never easy…..”

沒有多餘的道歉。最後,他是帶著遺憾與充滿了解的眼神說了這句話。一直以來,我都覺得這是他對我說過的最好讚美。也因此,對他的評價才會那麼高吧。

我不想觸碰、回應內心柔軟脆弱的那一面,因為知道自己的哭點很低很低。對於無法說服我的人、事、物,我不想低頭,我不想認輸。然而,這也是讓我摔得很慘的原因。沒有練過軟骨功,受傷可是硬生生斷筋碎骨…….

火還是斷斷續續燒著。雖然,能滅火的是水;然而,如果不熄滅,將這把火導回正軌呢?讓它燒在對的時間、地點、事物上…….讓它成為我重新再起的能量…….

我若能在地獄開花,也能在沙漠鑿出綠洲吧。

“…you have strong will. You are never easy…..”

 

【本文同步張貼於FB】

力量

就要告別2011了。

過去三年,每一年的12月或1月,我都在自己的BLOG上寫告別文或者迎新文。然而,文字只是文字,我依然停滯不前。一切都只是在自我療癒而已。

很多年前,有個朋友跟我說:「價值觀不同的人,很容易被排除在圈子之外。」然而,也是他笑著跟我說,即使不一樣,也很好。只是,再也看不到他令人舒心的微笑了。三年前,他死於癌症。

當周遭的人忙著以自己的價值觀套在我身上,或者帶著懷疑、批判的眼光打量我時,A以沒什麼大不了的口氣跟我說:「妳就是這樣啊!妳一直是這樣,從小就這樣啊。」當我爲了將來的生涯規劃,再度站在選擇的十字路口而猶豫不決時,S說:「做妳想做的。不是每個人能有機會做選擇。」

輕描淡寫的語氣。然而,卻充滿了力量。

沒有冠冕堂皇的論調,也沒有華麗的詞藻。就只是會心而已。
偏偏這樣的心領神會,一生當中,可遇而不可求。

一直以為自己能屈能伸,所以能“無入而不自得”,然而到頭來才發現,把我這麼一個菱形的容器放到圓形器皿裡,最多只能做到縮小、相容而已;我怎麼樣也沒辦法變成圓形。然後,突然想起古代的纏足。從前的女人爲了滿足“小腳為美”的社會風俗而裹腳,硬生生遏止其生長。然而,鬆開裹腳布一看,這完全變形的“東西”,哪裡像“腳”?

這次開刀切除了腫瘤,似乎也啟動了停止了很久的齒輪。讓我有機會好好省視自己的過去、現在,好好地和自己對話。

Remember all the sadness and frustration
And let it go. Let it go.
好好面對所有的悲傷和挫敗,然後放下。

我將所有的悲傷和眼淚,留在12月1日,留在那個冰冷的手術等待室。
然後,這次是真的要往前走了。