下半年的課程企划算是定案了，待整理完畢，打成表格後就可以發佈。
突然在想：我對自己是否也應該有個企劃呢？
體力大不如前，身體狀況變差了，我怎會放任自己到這樣的地步呢？就這樣放縱下去不管，可以嗎？
過去一年半，我將大部分的精力和時間都給了工作和家庭。剩餘的時間只想讓腦袋放空，啥也不做。遇上特別鬱悶煩躁的日子，我首先會選擇讓自己心情好過，只要能讓自己開心，明知喝酒對身體不好，還是依賴酒精入睡。惡性循環的結果，造成了後來呼吸道的耗弱。
以往背起相機，到處踏青取景的舉動已不復見；已經很久沒有看電影的心情；更遑論寫食記、遊記，讀書心得也只維持了一個月的時間。身體狀況變糟了，脾氣也越來越暴躁………
好糟糕。我是怎麼放任自己到這個地步的呢？
從管理的角度上來看，我並沒有管理好自己。一個人要在事業、家庭、自身都能獲得成就，才能算得上是成功吧？比分說，事業有成、家庭美滿、身體健康又健美等等。但是要全方位都滿分，真的很難吧？所以常見很多人事業成功，但愛情或家庭並不得意……
不過，還是應該試著努力去做。至少，我要讓自己健康回來。減輕過敏症狀，心律跳動規整，這些是我只要努力就可以做到的。多做運動，不依賴酒精入睡，這樣就可以了。追根究底，我不能再這樣放縱自己了。
小柯曾經說過：「生活中的一些片段好像還是該勤勞點記錄下來，不管寫得好不好，畢竟是一步步走過的腳印啊。」是啊。我已經讓很多日子無意識的流逝了。要是回首這一年半的生活，除了工作，我還能憶起什麼？
從現在開始吧。努力拾起心情，不再放任自己。以此為誌。
