24第八季，也就是最終季，終於讓我在六月中解決了。
Jack Bauer，這個命犯天煞孤星，注定孤獨終老的男人；這個全世界最勇猛(或者說全宇宙也不為過)，即使是中槍中刀被痛扁，包紮之後依然健步如飛，以一擋百，奮勇殺敵的男人，終於在2010年謝幕了。
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Joanna Chien
【札記】04.03.春暖花開
【本札記FB同步】
認識多年的老朋友，給的反應通常是最直接的。他們的直覺反應，精準度遠超過什麼長篇分析。
那些，全部都是徵兆。我該早點讀懂的。
「那眼神
是以仁為己任的眼神
死而後已的眼神
我來我睥睨我征服
亞力山大的眼神
歲月從不欺人
堅持也是」—周夢蝶贈余光中之詩《堅持之必要》
我這個人吶，既不婉約可人，也不溫良恭儉讓。
我有的，就只是勇氣。
既然有顆braveheart，又何需身披鎧甲？
不武裝，不防衛，那天晚上好友的反應就是最好的回饋。
從今天起，做一個幸福的人。
面朝大海，春暖花開。
也願每一個愛我和我愛的人，認識與不認識的人，都春暖花開。
附註：延伸閱讀：
海子之詩《面朝大海，春暖花開》
【札記】Heal the Pain
那年高三畢旅，我坐在車上，望著窗外。周遭同學嬉笑打鬧，我充耳不聞，只覺得與她們格格不入。
那年，我17歲，是個缺乏自信的女孩。憤世嫉俗，傷春悲秋，對未來充滿了不確定感，拼命的在聯考的壓力下，尋找自己的存在價值。
我望著窗外，充滿著不被了解的感傷，覺得那時的導師不是我的伯樂。突然，有人走過來坐在我身旁，塞了個耳機進我的耳朵。
播放的，正是George Michael 的這首“Heal the Pain”. 她什麼也沒說，只是笑了笑。然後，我眼淚就掉下來了。直到現在，我還記得這個同學的名字和長相。高三那年，她是我屈指可數的好朋友之一。
不知道她現在好不好？
“Be good to yourself, because nobody has the power to make you happy. 對自己好一點，因為只有自己才能讓自己快樂。” – Heal The Pain.
和情緒做朋友
【FB同步】
最近每天都在跟自己對話。
對我而言，排解情緒還不夠，我想知道這些情緒背後到底想表達什麼。例如：
生這個氣的背後的真相是什麼？因為怕輸所以先發火？因為不甘心？覺得不公平？
吃醋又是為什麼？自信不足？掌控欲？還是害怕失去？
恨意的背後到底還有沒有愛？
………….
………
….
很多夫妻(情人)常常為了一些雞毛蒜皮的事吵架。其實他們真正的想法都被藏在這些小事背後。他們心中真正在乎的，不是誰去掃地，也不是誰襪子亂丟與否。也許有一方要的是公平；也許有一方要的是對方的了解，需要的只是對方那麼一句：「你辛苦了。沒有你我真不知道怎麼辦。」
所以我問自己：我要什麼？我能不能將這些感受，好好的、正確的表達出來給對方知道？這些情緒的背後，究竟我要的是愛，是掌控，是公平，還是全部？
若是我自己都不清楚，別人更不會知道啊。又不是我肚子裡的蟲。
從現在開始，我與我自己和解。
．延伸閱讀：
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